SPIS DIG TIL RESULTATER 💓
Bliv en del af mit team, spis som en QUEEN
Mit forløb er til dig som vil fokusere på dig selv og opnå din drømmekrop. Få selvtilliden tilbage og spis lækker samtidig. Jeg har dig babe!
SE NOGLE AF MINE QUEENS:
TAG EJERSKAB OVER dig selv
- skab madro - uden restriktioner
- Fornyet selvværd
- Gratis Guide til håndtering af sociale arrangementer uden restriktioner
- Min gratis bootyguide til at bygge din booty
- Opskrifthæfte med mine mest greasy sweets (du kan spise uden dårlig samvittighed)
Giv dit liv et boost og tag styringen over hvordan du vil have det i din hverdag!
Under mit forløb lærer du hvordan du spiser som en QUEEN, men uden at gå på kompromis med din livsstil.
Udover en skræddersyet kostplan får du også en skræddersyet træningsplan samt bliver en del af et online community med andre queens der også er igang med deres rejse sammen med dig.
Første stop bliver at finde madro og ikke udelukke sociale arrangementer eller noget andet, så du stadig kan nyde livet og føle dig godt tilpas. Derfor får du også min yummi kalorielette snack og retter under 400 kcal pr styk.
OM 2 UGER
Vil du allerede mærke stor forskel på dit energi niveau og føle dig mere tilpas i din krop. De sundere vaner vil føles nemmere! Trust me.
OM 4 UGER
Have tabt dig 1-5 kg. Og du vil opleve at dit tøj sidder bedre.
OM 6 UGER
Vil andre ligge mærke til at du stråler og du vil få kommentarer fra dine venner og familie.
OM 8 UGER
Vil folk søge råd fra dig omkring hvordan du gjorde det. Måske du her vil svare: jeg har faktisk spist mig til mine resultater 😉
OM 12 UGER
Kan du være så stolt af dig selv! Du tog et valg 12 uger tilbage og du står nu som en gladere og sundere version af dig selv.
OM 16 UGER OG FREM
Det er blevet en vane at prioritere dig selv - det føles ikke længere tungt at tage til træning, men måske endda som dit nye happy place. Det lyder måske vildt, men jeg hører det oftere end du tror.
jeg har gjort det let for dig
- Jeg laver dine planer
- Du skal bare købe ind
- Mad som er let at lave
- mad som smager godt
- 1:1 chat hvis du er i tvivl
- træn hjemme
- støtte/motivation fra mig og andre glow-up queens
