Lev DIT bedste liv med plads til
lækker mad
yndlings snacks
yndlings drinks
samtidigt med at du
står i DIT livs bedste form
Online coaching
med Sofia
Online coaching
Hvad får du ?
Skræddersyet Kostplan
I din personlige kostplan tager jeg højde for dine kost præferencer og din hverdag. Planen bliver tilpasset løbende, så du opnår de bedste resultater.
Personlig Træningsplan
Du modtager et skræddersyet træningsprogram, der tager højde for dig og din hverdag. Nybegynder? Skadet? Hjemmetræning? Jeg tager højde for det hele!
1 on 1 coaching
Et forløb hos mig handler om at rykke grænser, både fysisk og psykisk. En livsstilsændring kan være overvældende, derfor er tryghed og kommunikation altid i højsædet.
Alt i en app
Du får igennem min app adgang til dine planer, tracking system m.m. I appen finder du også en live chat, så du altid kan stille mig spørgsmål.
Klient
Transformationer
Tilfredse klienter
0
+
Jeg er uddannet fitness instruktør, kostvejleder og personlig træner. Det er min passion, at dele ud af min erfaring og formidle min viden ved at hjælpe og coache mennesker, der ønsker en livsstilsændring.
Opskrifter
0
+
Din personlige
Tracking app
- Online tracking af dine fremskridt
- Login via app og browser
- Trænings plan med videoer og beskrivelse
- Skræddersyet kostplan med opskrifter lige ved hånden
Online coach
Sofia Kumasci
Hej! Mit navn er Sofia Kumasci.
Jeg er uddannet fitness instruktør, kostvejleder og personlig træner og jeg brænder for, at hjælpe kvinder med, at komme i deres bedste form UDEN, at gå på kompromis med deres livskvalitet.
Jeg har prøvet det hele på egen krop og har selv gennemgået rejsen, som jeg også vil tage dig med på!
I et forløb hos mig skal du kunne spise dine livretter, spise på din yndlings restauranter, feste og nyde DIT bedste liv, samtidigt med at stå i din drømmeform.
Jeg står klar til at hjælpe dig!
Hos mig er du ikke blot et navn på en lang liste. Alle mine klienter er mennesker, der skal tages højde for individuelt. Lad os komme i gang!